12月10日,建筑工程学院举办的心理特色活动之“光语曼陀罗”心灵彩绘圆满结课,累计共有来自建工、信息、旅游等5个不同学院的100名余名同学参加,课程受到了广大学子的喜爱和好评。
本次课程共分为4次课,每次活动时长为2小时,内容分别为“进入曼陀罗的世界”“石头彩绘曼陀罗—独一无二的我”“自我认知曼陀罗四象限”“神圣几何曼陀罗”。每次课之间以曼陀罗彩绘为纽带,紧密联系在一起。由最初的初识曼陀罗,推开神秘曼陀罗的大门到后来对自我的认知以及肯定,再到之后的将个人代入到社会当中,激起同学们的社会担当意识,以及最后的回归本我,将曼陀罗彩绘和自己的情绪结合起来,学会管理自己的情绪。
在课程中,彩绘是明线,引导同学们的心理是暗线,一明一暗两条线,让整个活动变得十分紧凑但又不失乐趣。同学们将自己脑海中的画面用曼陀罗彩绘技巧一点一点绘画出来,有同学画出了梵高风格的天空、小王子和他的玫瑰,也有同学画出了可爱的小人物,还有同学充分体现了神秘的个人特色——设计自己的个性名片,大家都在尽情发挥自己的想象,将一张张白纸变得生动起来。
“曼陀罗绘画其实有一套完整的心理治疗体系,通过作品中对色彩、线条、图案的运用分析绘画者的潜意识,了解内心世界。”建筑工程学院心理辅导员说,学生在曼陀罗绘画的过程中不断和自己的内心对话,进行个体的自我反思和情感呈现,最终形成自我的整合和完成自性化的成长。
据悉,建筑工程学院为探索大学生心理调适的新途径、新方向,推出“曼陀罗”心灵体验活动,帮助大学生掌握一种日常情绪调节方法,同时也将其作为一种绘画技能,丰富学生的课外生活,提高生活品质和艺术审美,让绘画给予大学生活充满更多美丽与色彩。